Δημοσκοπήσεις

Δεν υπάρχει προς το παρόν καμία δημοσκόπηση για να συμμετέχετε!

Θα υπάρχει σύντομα!

Αρχείο παλιότερων δημοσκοπήσεων

Το καλοκαίρι που μας πέρασε...

Αυξήθηκε το βάρος μου (47)

Μειώθηκε το βάρος μου (10)

Δεν είχα μεταβολή στο βάρος μου (16)

Σύνολο ψήφων (73)

Πόσο συχνά τρώτε κυρίως γεύμα εκτός σπιτιού;

Κάθε μέρα (19)

1-2 φορές την εβδομάδα (12)

3-4 φορές την εβδομάδα (4)

5-6 φορές την εβδομάδα (4)

Σπάνια (13)

Σύνολο ψήφων: 52

Η σύνθεση της παραδοσιακής μεσογειακής δίαιτας, είναι μονόδρομος που οδηγεί στην ευζωία και τη μακροζωία. Εσείς γνωρίζετε τη σύνθεσή της;

Ναι (85)

Όχι (23)

Σύνολο ψήφων (108)

Υπάρχει η άποψη ότι ο άνθρωπος είναι ό,τι τρώει και ό,τι σκέφτεται, εσείς συμφωνείτε με αυτό;

Συμφωνώ (100)

Διαφωνώ (12)

Σύνολο ψήφων (112)

Ποιος καφές περιέχει την μεγαλύτερη ποσότητα σε καφεΐνη;

Γαλλικός (23)

Στιγμιαίος (Φραπέ - νες) (17)

Ντεκαφεϊνέ στιγμιαίος (Φραπέ - νες) (2)

Εσπρέσο (13)

Ελληνικός (4)

Σύνολο ψήφων: 59

Η αλήθεια για την καφεΐνη!
Αν το δούμε ανά 100 ml έτοιμου ροφήματος τα στοιχεία είναι τα παρακάτω:

Αν το δούμε ανά μερίδα έτοιμου ροφήματος τα στοιχεία είναι τα παρακάτω:

Πηγή: www.cosic.org

Η περιεκτικότητα του καφέ σε καφεΐνη εξαρτάται από την ποικιλία αλλά και από τον τρόπο παρασκευής.
Όπως βλέπουμε από το παραπάνω στοιχεία, ο Εσπρέσο έχει την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη ανά 100 ml, αλλά ο Γαλλικός ανά μερίδα σερβιρίσματος.
 Το σημαντικότερο όμως δεν είναι μόνο η περιεκτικότητα καφεΐνης στο φλιτζάνι αλλά και αριθμός των μερίδων καφέ ανά ημέρα.
 Το σωστό μέτρο είναι το βασικότερο "συστατικό". Στην υγειά σας!